Behandeling op maat
Persoonlijke psychologische hulp gericht op duurzaam herstel en blijvende groei.
Begeleiding die past bij wie jij bent
Iedere behandeling is uniek afgestemd op jouw verhaal, jouw tempo en wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen.
Bij Psychologiepraktijk Flow kijken we niet alleen naar je klachten, maar naar jou als geheel.
Iedereen heeft zijn eigen verhaal, tempo en manier van herstellen. Daarom stemmen we de behandeling zorgvuldig af op wat jij nodig hebt. Samen onderzoeken we waar de klachten vandaan komen, wat ze in stand houdt en wat helpt om weer in beweging te komen.
Hoe wij werken
Tijdens het intakegesprek bespreken we je klachten, je achtergrond en wat je wilt bereiken. Op basis daarvan bepalen we welke aanpak het beste aansluit. Vaak combineren we verschillende therapievormen, zodat behandeling maatwerk blijft. Denk aan gesprekken, oefeningen, huiswerkopdrachten en reflectiemomenten. We werken kortdurend en doelgericht, zodat je snel inzicht krijgt en weer verder kunt.
Onze werkwijze in het kort:
Persoonlijk en betrokken contact
Wetenschappelijk onderbouwde methoden
Duidelijke doelen en regelmatig evalueren
Geen wachttijd: behandeling kan snel starten
Zelfvertrouwen groeit niet door alles perfect te doen, maar door te durven zijn wie je bent — ook in het contact met anderen.
Veelvoorkomende thema’s en behandelingen
Angstklachten
Voel je vaak spanning in sociale situaties, pieker je veel of vermijd je dingen uit angst om te falen? We helpen je begrijpen waar die angst vandaan komt en hoe je er stap voor stap anders mee om kunt gaan. Zo krijg je meer vertrouwen in jezelf en in contact met anderen.
→ Lees meer over angstklachten
Stress & Burn-out
Langdurige spanning of uitputting kan leiden tot burn-out. In de behandeling leer je signalen herkennen, grenzen bewaken en energie opbouwen. We kijken niet alleen naar herstel, maar ook naar duurzaam evenwicht tussen werk, rust en herstel.
→ Lees meer over stress en burn-out
Negatief zelfbeeld & onzekerheid
Wanneer je vooral ziet wat er niet goed gaat, beïnvloedt dat hoe je over jezelf denkt.
Samen werken we aan het versterken van je zelfvertrouwen en het ontwikkelen van een realistischer, vriendelijker beeld van jezelf.
→ Lees meer over zelfbeeld en zelfvertrouwen
Moeilijke gebeurtenissen & verlies
Soms maak je iets mee dat je leven op zijn kop zet. Rouw, relatieproblemen of andere ingrijpende gebeurtenissen kunnen langdurig doorwerken.
Met professionele begeleiding leer je omgaan met emoties, verwerken wat is gebeurd en opnieuw richting geven aan je leven.
→ Lees meer over verwerking en acceptatie
Werk & re-integratie
Bij psychische klachten die samenhangen met werk kijken we ook naar de werksituatie.
We begeleiden bij re-integratie, overleg met bedrijfsarts en het herstellen van balans tussen belasting en herstel.
→ Lees meer over begeleiding bij re-integratie
De aanpak van Psychologiepraktijk Flow: snel, persoonlijk en duurzaam
Snelle start, zonder wachtlijst
Binnen enkele dagen een intakegesprek en eerste sessie mogelijk
Persoonlijke benadering
Onze therapie is afgestemd op jouw unieke situatie en behoeften
Samenwerking met werk en omgeving
Indien gewenst betrekken we werkgever, HR of andere relevante partners
Herstel en duurzame inzetbaarheid
Niet alleen symptoombestrijding, maar gericht op blijvende verbetering
Hoe therapie bij Flow helpt
Therapie helpt je om angst te begrijpen én te ervaren dat je meer kunt dan je denkt.
We combineren verschillende behandelvormen, afgestemd op jouw situatie:
Cognitieve gedragstherapie (CGT) – helpt je gedachten te onderzoeken en te veranderen.
Levensfasetherapie – geeft inzicht in hoe eerdere ervaringen doorwerken in het nu.
ACT (Acceptance & Commitment Therapy) – leert je omgaan met angst zonder dat deze de leiding neemt.
Mindfulness en ontspanningsoefeningen – brengen rust en focus in het moment.
Samen stellen we haalbare doelen op: kleine stappen waarmee je weer vertrouwen krijgt in jezelf en in sociale situaties.
Inzicht en inspiratie voor meer balans en flow.
Klaar om te starten?
Er is geen wachttijd. Je kunt meestal binnen twee weken terecht voor een intakegesprek.
De behandeling kan daarna direct worden opgestart.
Bel +31 (6) 576 13 114 of mail info@psychologiepraktijkflow.nl
Aangesloten bij:
