Rosa Steendijk – Psycholoog
Persoonlijke en betrokken psychologische begeleiding bij stress, angst of burn-out. Praktisch, warm en afgestemd op wat jij nodig hebt.
Rosa Steendijk – Psycholoog
Ik geloof dat echte verandering ontstaat als voelen, begrijpen en ervaren samenkomen. Dat is waar we de kracht vinden om los te laten wat niet meer helpt – en te kiezen voor wat wél werkt.
Met haar warme en nuchtere aanpak helpt Rosa mensen die even zijn vastgelopen — in zichzelf, hun werk of relaties.
Ze onderzoekt samen met jou wat er speelt, brengt rust in verwarring en richting in verandering.
Niet door te oordelen, maar door te luisteren, te spiegelen en samen te ontdekken wat wél werkt.
Over Rosa Steendijk
Rosa Steendijk is psycholoog en werkt vanuit een diepe interesse in wat mensen beweegt. Al van jongs af aan was ze nieuwsgierig naar menselijk gedrag en de drijfveren daarachter. In haar werk helpt ze mensen die het niet meer weten — die vastlopen, twijfelen of zichzelf kwijt zijn geraakt.
Haar aanpak is warm, betrokken en open. Ze onderzoekt samen met jou wat er speelt, waar het schuurt en wat je nodig hebt om weer te voelen. Daarbij is ze zowel onderzoekend als zacht confronterend: ze nodigt uit om moeilijke gevoelens niet uit de weg te gaan, maar juist toe te laten. Want daar ligt vaak de ruimte voor groei.
Wat Rosa kenmerkt, is haar vermogen om écht contact te maken. Ze luistert met aandacht, stelt scherpe vragen en helpt je nieuwe perspectieven te vinden. Zo ontstaat helderheid en inzicht — de basis voor bewuste keuzes die beter bij jou passen.
Rosa werkt vanuit drie kernwaarden die de rode draad vormen in haar begeleiding: Verbinding, Plezier en Beweging
Verbinding. Plezier. Beweging. Dat is de basis van herstel.
Een nuchtere en persoonlijke werkwijze
In haar praktijk combineert Rosa bewezen behandelmethoden met een menselijke, intuïtieve benadering. Ze werkt niet volgens vaste protocollen, maar kijkt naar wat jij op dit moment nodig hebt. Samen onderzoek je wat er onder de oppervlakte speelt — wat spanning oproept, wat je energie kost en wat jou helpt om weer in balans te komen.
Ze gebruikt inzichten uit de ACT en cognitieve gedragstherapie en andere westerse methoden, maar put ook inspiratie uit lichaamsgerichte en meer ervaringsgerichte technieken. Zo wordt niet alleen je hoofd aangesproken, maar ook je gevoel en lichaam. Die combinatie zorgt ervoor dat veranderingen niet alleen begrepen, maar ook gevoeld worden — en daardoor blijvend zijn.
Tijdens de gesprekken is er ruimte voor diepgang én luchtigheid. Rosa gebruikt humor om spanning te doorbreken en maakt ingewikkelde thema’s weer hanteerbaar. Het gaat niet om snel ‘fixen’, maar om bewust leren luisteren naar wat je lichaam, emoties en gedachten willen vertellen.
Flow ontstaat als hoofd, hart en lichaam weer samenwerken
Van inzicht naar verandering
Echte verandering begint bij bewustwording. Samen met Rosa onderzoek je welke patronen, overtuigingen of gewoontes je tegenhouden. Je ontdekt waar spanning vandaan komt, hoe die zich opbouwt en wat je kunt doen om er anders mee om te gaan.
Door inzicht te krijgen in wat je doet en waarom, ontstaat ruimte voor nieuwe keuzes. Je leert signalen van stress eerder herkennen, grenzen aangeven en stappen zetten die echt bij jou passen. Zo groeit niet alleen het vertrouwen in jezelf, maar ook de rust in je dagelijks leven.
Rosa gelooft dat herstel niet iets is wat je ‘doet’, maar iets wat mag ontstaan — wanneer je leert luisteren naar jezelf en jezelf weer toestaat om te voelen.
Veelgestelde Vragen over Psychologiepraktijk Flow
Heb je een vraag? Grote kans dat anderen die ook al eens hadden. Daarom hebben we hieronder de meestgestelde vragen voor je verzameld. Dat maakt het voor jou net wat makkelijker en overzichtelijker.
Staat jouw vraag er niet tussen? Geen probleem – stuur ons gerust een bericht. We denken graag met je mee.
Wat doet Psychologiepraktijk Flow anders dan andere praktijken?
Bij Flow staat persoonlijke aandacht centraal. We combineren evidence-based behandelingen met een warme, mensgerichte aanpak. Geen standaardtrajecten, maar begeleiding die écht past bij jouw situatie en tempo. Wij werken zonder protocollen en zonder ‘’hokjesdenken’’
Wanneer is het verstandig om naar een psycholoog te gaan?
Als je merkt dat klachten zoals stress, somberheid, angst of vermoeidheid je dagelijks functioneren beïnvloeden, kan het helpend zijn om met een psycholoog te praten. Ook bij vragen rondom zelfbeeld, relaties of levensfaseproblematiek ben je bij ons welkom. Soms is het fijn om aan je gedrag te kunnen werken, zoals perfectionisme, vermijding, controlebehoefte, milde verslaving
Hoe ziet een eerste afspraak eruit?
Tijdens het intake gesprek nemen we de tijd om jouw hulpvraag te verkennen. We bespreken je klachten, achtergrond en doelen. Samen bekijken we of en hoe we je het beste kunnen begeleiden.
Voor welke klachten of thema’s kan ik bij jullie terecht?
Je kunt bij ons terecht voor onder andere stress- en burn-outklachten, angst, depressieve gevoelens, trauma, zelfbeeldproblematiek en zingevingsvragen. We werken ook veel met jongvolwassenen en mensen in overgangsfasen.
Worden de gesprekken volledig vergoed door mijn zorgverzekering?
De gesprekken bij Psycholgiepraktijk Flow worden niet vergoed via de zorgverzekering. Onze psychologen werken buiten het verzekerde zorgstelsel, waardoor er geen vergoeding mogelijk is vanuit de basis- of aanvullende verzekering. Het voordeel is dat er geen eigen risico wordt aangesproken en we zonder diagnose of verwijzing kunnen werken. Soms draagt een werkgever bij aan (een deel van) de kosten, bijvoorbeeld bij stress, burn-out of re-integratie.
Hoe lang duurt een behandeling gemiddeld?
Dat verschilt per persoon en hulpvraag. Sommige mensen hebben voldoende aan een paar gesprekken, anderen willen wat langer de tijd nemen. We stemmen het traject altijd af op jouw behoefte.
Aangesloten bij erkende beroepsverenigingen
